活力身體工作室 JK Studio

和一位拳擊教練聊打鬥，我問了很多問題，因為他身形矮小瘦小，二十

多歲年齡但模樣像個小學生，我非常好奇小隻的他是如何與體型大或力量大的人拼鬥。收穫很多的一次交談。我在未接觸詠春拳和初接觸詠春拳時，相信詠春拳就是如大家所言的它是適合女性的拳術，在學多練多打多了之後才明白，以往的相信是人云亦云的盲信，適不適合女性並不是拳術本身，而是教學者所教授的打鬥之法，而女性在練了之後能不能打，除了教學者的格鬥教學方向是否適當之外，自身勤學苦練常打使技術足夠和心理成熟是另一個關鍵。

詠春拳的牆包，猶如擂台武術的沙包，能建立生理和心理的格鬥素質，若能打，就多打，放輕鬆，狠狠的，用力的，揍它，還有，不要讓它猜到你會如何海扁它，更重要的是，要讓它感受到你氣勢凌人，波濤洶湧，排山倒海，日月無光的壓迫感。我常在詠春拳課堂上跟同學們說類似的話，但我不知道下課之後有幾位同學是真的常常在打牆包。話說，師父領進門，修行在個人，我的個人經驗，或許適用也或許不適用於同學們。

一位詠春拳學生問黐手的正確性和需要多常練習。我在八年前開始詠春拳的教學之後，就很少黐手，幾乎到了不黐手的狀態，是站在練詠春拳要能戰可以不會黐手這一陣營的人。我在詠春拳課堂上給學生們的黐手時間也不多，兩小時課程最多給半小時左右，有時候我想給學生們練習的東西實在太多，甚至沒有做黐手練習。所以，要多常練習？就看個人想從黐手練出什麼。如果沒有想從這個練習模式練出什麼，我認為就不需要浪費時間做黐手練習，只有在清楚知道要什麼的去練才會有相應的鍛鍊效果產生。而正確性？練習的方式，能提升打鬥能力，就是正確的，它不是絕對性，沒有標準值，會因人而異。電影演的就娛樂的看看就好，教學者和其他人說的做的就參考的聽聽就好，自己要花時間去練，要反覆去想，要下場去打，「學，練，悟，證」得到的才是真正的屬於自己的正確。

一位詠春拳學生問：「詠春拳打起來是什麼味道？」沒有絕對的應該要是什麼味道，我個人偏好它是融合邵氏電影和甄子丹的味道。

接觸傳武多年後，感觸很深的是 - 格鬥教學者的無可取代之處，在於其交手經驗，其他都是可以被替代的。

不管學練何種格鬥技，攻防動作是固定的，因應學練者個人的身體和心理的素質不同，會有不一樣的戰鬥方式。

格鬥技，是一門需要動腦的技藝。

朋友說：「教課也這麼拚喔！」想帶他們去見識我經驗過，但他們從未觸及的高度。只是，自身能力不足，口才不佳，帶領無方，許多事的進行未能如願和順利。