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一位長輩對我說：「練武，很苦，很累喔！」理論上，格鬥的鍛鍊

過程是很苦很累的，但現在練傳武的人，應該很少人在很苦很累了。常常有人問我：「你怎麼沒有教你兒子詠春拳？」不是我不教，是兒子說：「爸，每次看你在工作室練習，都是練到快死掉的樣子，我站在旁邊看就覺得很累，我不練。」想戰勝對手，先要戰勝自己，因此勇猛，想殺死對手，先要殺死自己，因此無懼，練格鬥是既苦又累的一件事。

一位長輩見到我，他說：「你練武，看起來壯壯的，練到身體很好。」練武，不為強身健體，在為克敵殺敵。為了要克敵殺敵，必須練壯，必須練力。現今的傳武講太多的理論，說太多的養生，落得在格鬥界有翻不了身的不堪一擊形象。

遇到一位詠春拳教學者，他的主教並非詠春拳，是其他拳術。他說詠拳春不行，不能打。我吃驚，是跟名師學的，為何還學？為何還教？他說：「現在詠春拳很紅，要教當然是教它。你不跟名師學，沒有師承，誰要跟你學。」原來 ~ 有人認為詠春拳不能戰，但還是開課數錢的教到笑呵呵，還大道理的跟學生們說明與示範如何用詠春拳打天下。這個世界，真的是無奇不有。

最近和一位練拳擊的朋友過招玩玩，事後檢討，想出了一個新的練習方式來改進缺失。嗯 ~ 戰力要再增強一點點了！

週四晚大安的詠春拳課，沒有讓學生們黐手，花了一整堂課的時間在練習幾個基本動作，沖拳、走位和三角樁的移位與踢腿。然後，將啞鈴的力量訓練加入。課後驚覺，唉呀！沒有讓同學們做自由對練，糟！

週五晚工作室的詠春拳課，跟同學們做了幾回合的自由對練。打完後再黐手，有些東西不一樣了。每一次的課堂練習和切磋交手，都會有不同的驚奇，當下與事後的持續檢視自己，看不見的盲點和跨不過的迷茫，逐漸清明透徹。

黐手詠春拳講「朝面追形」，這不是黐手詠春拳所獨有的戰法，是所有的格鬥技都在做一樣的事的常識。「朝面追形」四個字，易說易寫，但在實打上，交手時，搏命時，怎麼朝？怎麼追？道理人人會說，示範人人會做，真打互毆時要能信手捻來的隨心所欲做出來，不容易啊！拳理，練出和打出，各有不同，要真懂，只有打了才會真明白。

黐手詠春拳的黐手練習，不在攻防，在於搭橋接觸後讓對手沒有機會。從幾個固定手法，拓展出數不清的格鬥模式與戰鬥方法，這是黐手的有趣之處，也是它因為無定式和無定規而難練之處。

詠春拳課一位同學問：「黐手詠春拳有二十多個手法，可以再簡化嗎？」用在打架嗎？如果是，一個沖拳就足夠了。黐手詠春拳者容易迷失在黐手世界，追求攻防的變化技法，忽略了打街頭是秒殺，只要具有猛烈快捷的一拳和一腿就行了。

詠春拳課，看同學們練習沖拳 … 要放，練放從一拳開始。

詠春拳課一位同學問：「黐手一陣子了，怎麼打起來還是不知道要怎麼打？」你叫練柔道的人來跟你玩黐手，玩得起來嗎？絕對玩不起來，因為大家各自所學練的交手模式不一樣。黐手是一種交手模式，打起來是另一種交手模式，一直在練習固定的一種模式，是不可能搞懂另一種模式。黐手是要玩，也要多玩玩各類不同的交手模式，從中明白黐手要玩什麼，要怎麼玩，以及可以怎麼玩。

當格鬥練習成為一種生活方式，是生活的一部份時，格鬥能力就是眾多能力中的一種能力，所謂的對錯好壞就只是一瞬爆裂的當下和淡然消逝的過去。

就是使用雙手和雙腳，但每一種操作模式，都是不同的身心能力，猶如每一首歌經由每個人之口，會有不同的詮釋和韻味。

能尋找到自己的導師是幸運，能遇見生命的貴人是福氣，怎麼能輕易放手，在跟隨中得到解惑，明白感恩。

組手的制敵效果，建立在破壞力，沒有它，組手只是炫目華麗的比手劃腳。

傳武不能打？可能是學和練多為制式編排的攻防動作，少了非規則性的恣意發揮和臨場反應。