格鬥技，怎麼練和怎麼打，每位武者都有各自的練法與打法，即便有再
多的不相同，有再多的不認同，大家的最終目的是一樣的，在為制傷殘殺對手而練。追什麼？求什麼？選擇好自己想要的，就心無旁鶩的完成它，他人要怎麼做，他人是怎麼說，是對是錯是好是壞，聽聽看看的參考即可，不必跟對方對抗和爭論。目的地就一個，但是到達的方式有千萬種。
打贏，在實戰或在練習，確實不表示在動作上就是正確，或在品質上就是絕佳，或在能力上就是高手，但是在實戰，若以生死來論，對方活著，抱歉，你死了。若以傷殘來說，對方肢體健全活跳跳的全身而退，但你要在醫院躺很久，復健好幾年。若以守護而言，對方保護住想保護的，你呢，力不從心的無能為力。在練習，動作正確、品質絕佳、交手優勢，三者環環相扣要全都顧到。打贏，雖然在格鬥層次上不一定代表是優的，但別忘了，你在學習的是格鬥技，你在練習的是格鬥技，你在教人的是格鬥技，若不能戰，不能制傷殘殺對手，那如何能夠稱之為格鬥技？如何能說所做是正確，是絕佳，是高手？
求技與得技，是一生的遙遙之路，過程中會有許多，許多，許多的挫折、失落、迷惘、怨嘆，也正因為一切的得之不易，會讓人更加的珍惜，惜緣、惜技，惜身和惜生，鍛鍊與培養出一種俠義之心、憐憫之心，正直之心的救急扶危人格。一位武者說：「人格的養成，比起拚殺，比起勝負，要來的困難。」確實是如此，無論是練習時或生活中，常見為爭一時的勝負，捨棄了正能量的品德。武，止戈為武，武術所面對的是人，它的難，難在它並非純技術，它還有文化，有精神，有情感。
在技海中，無論是略知一二的學知識，還是精進專研的做學問，都會遇上許多的誘惑，許多的評論，許多的挑戰，在追技的同時，留神，別把自己給追丟了，那是一線之隔。詠春拳的第一個拳套，套路取名「小念頭」，站在原地不動步，雙手靜靜的又慢慢的動著，它要你專注自省，深層內觀 - 力量，是從一個小念頭開始，莫忘初衷！
每個人有各自的人生要過，有各自的搏命鬥毆要打，他人的格鬥技，不會是你的格鬥技，所以你不必認同任何人，也不用相信任何人，更可以不理會任何人。學習是自己的事，身體感受也是自己的，認同自己最重要，相信自己最實在，問自己最準確。
鍛鍊，能不上課的自學自練嗎？需要上課跟著教練學練嗎？答案沒有絕對的是和否，依個人需求，選擇自己想要的。訓練，是單招、複合、穩定、協調、強化的不斷修正和持續調整，如果有概念也懂原理的怎麼操作、怎麼發力、怎麼排課表、怎麼再精進，是能夠自學自練，不必花錢上課。如果花錢上課，錢必須花在刀口上，多與教練互動討論，好有更多的體會不同、明白差異、動作修正、編排運用。上課，不只是在動作上的學習，也要學習獨立，自己能獨當一面的自主鍛鍊。
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