連續假期，在網路上看了幾部外國電影，其中一部是高棉，一部是波
蘭。聽不懂語言，還好有翻譯字幕，不然就只能看畫面自己說故事了。很好奇，怎麼會有人願意學高棉語言，學波蘭語言，它們在全世界能用到的國家不多，是小眾語言。感謝這一些不跟著大眾主流走的人，他們願意學，我才有機會能看懂高棉和波蘭的電影。聽歌，正常來說，只會尋找和聽自己喜歡的類型，看電影的好處之一是可以聽到許多不是自己偏好的音樂類型，能聽到一輩子都不會主動去接觸的音樂。
教學課堂上，會放背景音樂，該放什麼類型是挺頭大的，因為每個人的偏好不同。我自己在練習時是不聽音樂的，喜歡週遭一片寂靜。我開始在想，不知道何處有開混音編曲，或是夜店 DJ 之類的課程，我能上個課，做出自己的音樂在課堂上當背景音樂撥放，也在飛輪課當踩踏音樂。
看了電影「繡春刀 2」，喜歡它的打鬥，在老一輩有練傳武的武術指導者相繼過世後，中國武俠片還能打出有傳武古早味，沒有現代格鬥味，沒有競技武術味，沒有花招比劃味，真的很難得。在傳武兵器中，我覺得很遺憾的是一直沒有機會接觸劍和關刀，因為沒學沒練這兩種兵器，在看傳武的武俠片時總覺得少了什麼，無法盡興。
武術格鬥課的教學（詠春拳，抗暴防身，短棒短刀），有時我會教到生氣，氣到想大聲咆嘯的說：「叫你不要飆速，你是哪個字聽不懂？叫你不要飆力，你是哪個字聽不懂？叫你一拳一拳打，一個動作一個動作的做，你是哪個字聽不懂？」動作慢慢做，都做不好，或做不出來，卯起來的飆力飆速，是在練什麼？能練出什麼？拳的連發，是從一拳開始，動作的變化，是從一個動作開始，如果一拳都做不好，一個動作都做不好，那連發和變化就全是毫無戰力的外表假象。課堂練習，在求格鬥能力上身，不是在打同學或打到同學，打人踢人是全世界最簡單的事情，不用學，也不用練，從還在娘胎內時天生就會！
武術格鬥課的教學（詠春拳，抗暴防身，短棒短刀），另一件我會生氣的事是「我講清楚只可以用什麼動作，你卻用其他武術的動作」，例如：詠春拳課用太極拳或拳擊的動作，或者抗暴防身課練的是拳擊卻用詠春拳的動作。常有學生會做這種事，我就無法理解，既然想要用或喜歡用太極拳或拳擊的動作，上詠春拳課做什麼？或者是，在開始練習前，我說清楚也示範了，怎麼還會用其他武術的動作呢？人，真的很難懂！
武術格鬥課程（詠春拳、抗暴防身、短棒短刀）的組手練習和約制對練，常有同學會問「為什麼不可以這樣做、為什麼不能那樣做」的問題，答案是，它是特意編排出來的練習，不是自由發揮的練習。雖然我這樣說了，還是有同學會不理我，自由發揮在玩，這就失去了組手練習和約制對練的操作意義，得不到應當得到的格鬥素質。
詠春拳課，做很多的步法移位練習，一位同學問：「做起來很憋扭，為什麼要練這個？打的時候我做我習慣的就可以。」現有的習慣，是過去養成的，現在憋扭的做動作，在養成新的習慣。新習慣在養成後，它也就成為舊習慣的一份子，成為「打的時候我做我習慣的」。
怎麼短棒和短刀的格鬥課程在台灣會開不了？真是可惜啊！這麼好玩的課程。突發奇想，可以開一堂「日常生活兵器」課，課堂上什麼「兵器」都玩，板凳、書本、原子筆、菜刀、平底鍋、電線、安全帽、雨傘、拖鞋 … 使用一切日常生活中隨手可得的物品，這絕對是一堂超級有趣的兵器格鬥課程。
短棒短刀，我的啟蒙是菲律賓武術，在停止上課之後，少了環境的限制，慢慢地它融進詠春拳之中，現在教這堂課我都套用詠春拳的手法和手法名稱，所以，雖然詠春拳我沒有學練到八斬刀，但是我相信如果有一天能學到，現在的單棒單刀戰鬥，再加上詠春拳的黐手根基和雙刀戰鬥，戰力應該能加乘。
報紙雜誌，電視新聞，每天都會刊載播報許多的社會案件，有許多的加害者，有許多的受害者，對格鬥技而言，這意味著最重要的，必須先學會的，是防守，不是攻擊。可一旦上了課，想法立即錯亂，多數學員們想學在練的是攻擊，對防守是絲毫不放在心上。攻擊，確實是最好的防守，但就怕對方比你更精於攻擊，更有優勢能攻擊，沒有防守技術的你，慘了！詠春拳課一位同學問：「黐手時，我可以做純防守，不攻擊嗎？」除非雙方說好是刻意要一方練防，一方練攻的強化單項能力，否則黐手時不能做純防守，你不攻擊，你的對練夥伴怎麼練習防守？
格鬥技，有些技法，在練習時的慢慢做、不出力做、依規矩做、原地不移動時是成立的，但在有飆力、飆速、攻防毫無章法、任意移位的實戰就不成立。詠春拳的黐手，有人將它當是打，如果當是打，就存在著這個盲點。
格鬥練習時一個動作的對錯好壞，在實戰上是不到一秒鐘的瞬間過程，可能一失即兵敗如山倒，也可能在下一個動作救回來的反敗為勝。練習是個人絕對性，是對單一動作求完美品質，實戰是雙方相對性，是對連續過程的求勝求贏。
肢體暴力發生時，對手不會對你手下留情，給你的一拳就是扎扎實實的一拳，給你的一腳就是穩穩重重的一腳，所以格鬥練習，不是比手劃腳的遊戲，要帶著專注，要帶著殺心，如此當真實站在對手面前時才會心中有三殺 - 殺其意、殺其氣、殺其技。
學詠春拳，練黐手，心不應在詠春拳，也不應在黐手，若心在拳，心在練，如何能拳打世間不平事，腳踢霸凌作惡人。
詠春拳課一位同學問：「黐手，在練什麼？能練到什麼？可以練出什麼？」哇 ~ 不容易回答的申論題。這個問題也能改兩個字，成為「套路，在練什麼？能練到什麼？可以練出什麼？」同樣是不容易回答的申論題。
詠春拳黐手交流，拳友的體型比我大，力量比我大，交流中他說：「你做是錯的！」他會這麼說，是他做內門攤手時，我做外門伏手，他的攤手力量大，使得我的伏手被外推，因此中門大開。因為我的肘沒有絕對性守中，也沒有立刻做枕手將他的攤手下壓來護中，因此他說我做錯了。有趣的事是，我認為，我的肘不應該歸中，也不應該用枕手，如果做了才是錯。對與錯，話，可以隨便說，講得通就是對，但命，只有一條，要跟人拚輸贏，先秤秤自己有幾兩重，膽識如何，身手如何，後臺如何。嘴砲，人人可以大聲嗆聲，玩命，不是人人有條件玩得起。對與錯，不是從黐手的手法生剋與學術理論去推演，是從施技者自身搏命幹架的角度去探討。更正確來說是，如果角色互換，大隻的他外伏而小隻的我內攤，他絕對可以肘歸中和用枕手，我沒有本錢做肘歸中和使用枕手。
現在你正在做的事情，不一定是你的天份，可能是你習慣了，或是沒有選擇。
練習，不是在與同學們爭輸贏對錯，不是爭誰打到誰，不是在爭誰進步快或慢，是在求經過這一次的練習後，自身得到多少經驗，獲得多少啟發。
練習，是為了解決問題。為了解決問題，所以練習。
肌力鍛鍊，多做一下次數或多加一公斤重量，要鍛鍊好幾個星期，或好幾個月，或好幾年。
還沒學會走，先學跑，可不可以？當然可以，這是個無奇不有的世界，但要問問自己是否是一位奇才，如果不是，就誠實面對現實，一步一步來。
每一種練習方式，都是在導正和培養，兩者同步進行。詠春拳課，一位同學問我：「小念頭的頂手怎麼用？」這幾週在課堂上，就讓同學們練習怎麼在中距離用頂手。詠春拳的立技格鬥，你看多遠？是自己閉了雙眼，還是被人蒙了雙眼。
不管如何訓練，不管怎麼鍛鍊，重要的是人。
一位陌生人經過工作室，進工作室聊聊。原來他是中國大陸的拳友，在對岸練了幾年的詠春拳，他問我：「師承？」我非常不喜歡談論師承和系統這兩件事，因為談論者總是迷失其中，忘了或忽略了格鬥的根本 - 保衛。
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