週五晚，八點多，一位詠春拳教學者拳友到工作室坐坐，我們聊台灣
的詠春拳現況，也做了兩回合的黐手交流，凌晨十二點多他離開。他笑著說：「很多人說詠春拳無用，我也覺得它問題很多，一直被問既然這樣覺得，怎麼還在練，還在教。」我說：「一生所愛，放不下，沒辦法！」我們相視而笑！
朋友說：「你還認為她會繼續上課？這一折，一痛，話都去講了，怎麼可能再出現？」我沒將這件事放心上，一是我認為她應該過去沒有練武經驗，二是我猜測她應該過去沒有打架經驗。所以，很自然的，將練格鬥當成是不痛不傷的運動，也無從想像起打架會是何種狀況。我希望她能課堂上再出現，放棄，就是永遠都不會。練格鬥，不同於練彼拉提斯或練肌力，它不是依靠個人埋頭苦幹就會有成果，它的進步是需要許多夥伴的幫忙，所以一起練習的人，是同甘共苦的一家人，不開心或不爽就要攤開來說。既是一家人，你不能將心完全放在自己身上，必須將心放一點在對方身上，知道對方是什麼樣的人，如此，才有辦法共處一室，才能一起互助合作，進而一起進步成長。練習不應該有翻臉不悅，示範不應該有翻臉不悅，黐手不應該有翻臉不悅，對打不應該有翻臉不悅，事情發生，若不是一方有錯，就是雙方都有錯。
我最近很苦惱的兩件事情是，大安詠春拳課的十二尺既長又重的木棍要怎麼生出來，沒有棍子，學生們就無法做自由對棍的練習。另，詠春拳八斬刀的自由對雙刀，要怎麼讓學生們做練習。頭大啊!
學生說：「好難喔！」只有離開熟悉的模式，才會明白盲點在何處，雖然充滿了挫折，但是經由失敗再失敗，踏著失敗，才能最終站在更高處。走過後，回頭看，就是「因為撐下去，所以有今天」。加油，撐下去！
一隻蚊子從眼前飛過，電蚊拍隨手一拿，迅即一揮，電到，燒焦味，蚊子，死了。阿彌陀佛！生命無常，把握，珍惜，善與愛，LOLO（Life only live once）！
學生問：「詠春拳的練習方式，是要自由黐手的好？還是，單招攻防？或是組手套招的好？」沒有一種訓練法可以涵蓋所有的格鬥能力，和啟發所有的戰鬥潛能，都有各自的能與不能，「自由、單招、組手」三者都各有優缺，各有利弊，就看個人需要什麼或適合什麼，就選擇什麼。不管選擇是什麼，目標都是一致的，為格鬥而練。格鬥，不是紙上談兵，它是實戰的經驗。自由，也是一種束縛的形式，真正的自由，是自由不存在。
大安的「短棒短刀」課，只上到十二月底，還有四堂，明年一月撤班後將會由新課程，一堂類似於 Thump Boxing 的「格鬥體適能」來接替。說類似，是因為TB為一個有品牌的全球性推廣的體適能運動，我會參考它的運動方式，但是用我自己的格鬥方法。上課學員，必須自備露指格鬥手套，課堂時間先暫定 90 分鐘，再視情況可能會調整縮短為 60 分鐘。退役的「短棒短刀」，部分會進入「女子防身術」課程中，部分則在工作室以不定時公告，不分程度，單堂收費的方式在週五晚上或週末時進行練習。
這幾日在寫「女子防身術課」的武術秘笈，要將動作規格和動作名稱與將來新開課程的「格鬥體適能」做統一。
對「女子防身術」這門課，我一直在思考的是「訓練是否男性化了」。
大安週一晚上的「燃脂肌力雕塑課」，只上到十二月底，明年一月份取而代之的新課程是「彼拉提斯」，彼拉同學們要補課，多了一個時間上的選擇。未能將這堂肌力課帶起來，對於自己的能力不足，有很多的懊惱。
過去經驗，成就現在的自己，彼此適不適合，影響最巨大的是根深蒂固的思維是否契合。
學生問學習方式 … 學習新事物時，心態若是「忘記你認為你已經知道的」，不知道的問，知道的也問，不知道的既學也練，知道的更是又學又練，這樣才會收穫滿滿。
一月份，會在南港運動中心開兩堂「彼拉提斯」課，週四早上 07~08 和 09:30~11:00。連續三年多，近四年，每兩個月就丟一次自薦教學信件，經歷過多位課程負責人，終於有一位接受了我的自薦。兩年前，在大安開女子防身術課程，持續半年招生，無人報名。兩年後再嘗試，很意外居然開成功。必須承認，成功，不只是要個人努力，貴人現身力挺相助和大環境局勢推波助瀾也都佔有一定程度的影響。
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