女學生見到我，劈頭就問：「老師，你相信鬼神嗎？」她接著說：「我
今天碰到！」我睜大眼，熱血沸騰，等著她將故事說完。她說：「今天到公司倉庫，在地下室一個角落的隔間，很少人會去地下室，我如果去都會鎖門，自己一個人在裡頭。就在我整理完資料，休息一下，手機上網時，聽到背後有人走過，我回頭看，沒有，心想鎖了門，其他隔間的倉庫也都沒有人，除了我不可能會有人。繼續上網。又再一次聽到聲音有人走過，我很確定真的有人從我背後走過。我想想還是離開，就在開門的一瞬間，聽到一個男生貼在我耳旁說了一些話，我聽不懂他說什麼，不知道是什麼語言，但是確定是男生的聲音。到辦公室後，我跟一位看的到的妹妹說這件事，妹妹說在旁邊的另一間倉庫，住著一個沒有頭，高瘦的男生，應該是他。」聽女學生說到這裡，我已經心臟劇烈跳動到快蹦出來，雞皮疙瘩掉滿地。你，相信鬼神嗎？
肌力課一位同學建議，課堂鍛鍊內容可以是一個學期一個主題，不用每週變換不同的訓練道具。這是個好建議，能讓同學們熟悉所用道具與操作方式，我也方便備課。建議採納，從下學期開始就能這麼做，一學期一主題。大安週一晚上六點半的「肌力課」，目前還有三位名額才會開班，對徒手肌力鍛鍊有興趣的朋友們歡迎加入。另外，週三晚上的「短棒短刀雙節棍課」，還有兩位名額才開班，也歡迎有興趣的朋友們加入。新生報名已經開始一週了喔！
跟武術課的同學聊武術，他提到少林功夫，說它是中國武術的代表 … 代表？有人認同少林武術是中國功夫，但不是全部。我在網路文章看過一種說法，說依據歷史考證，少林寺創建於北魏，西元 495 年，是孝文帝為安頓至中國傳教的印度僧人而建寺，在 32 年之後，西元 527 年，有一葦渡江傳說的印度僧人達摩到少林寺傳授禪宗，文章說少林寺武術的初步雛型是自他開始，所以少林武術是印度武術的進化發展，不是純種原生的中國武術，不能代表中國武術。
詠春拳課打牆包，我讓同學們輪流練習，一位同學跟我說：「我已經打了好幾百拳，可以換人了嗎？一直打一樣的。」我打牆包，一直打一樣的，已經打了許多年。熟悉無礙的動作，在戰鬥意念轉變之後，或是一個操作元素調整之後，原有的順暢度即會打折扣，需要再花時間練習以重新對整體做聯繫與整合。
彼拉提斯課，問一位學生為何彼拉提斯。她說：「上班坐一天，想說一週最少要運動一次。」沒有目標，沒關係，只要知道是走在正確的道路上就可以。
彼拉提斯課，讓同學們練習「捲曲起坐」動作，在我所拿證照的教科書上，它是初階暖身動作，但實際課堂上，許多同學是做不出來，或是做不好。我個人在操作時也不認為它是容易的，是有難度，不應該列為初階動作，是進階動作。我蠻喜歡這個動作，有時會用它來代替肌力捲腹動作做腹肌鍛鍊。
朋友問：「有沒有不要動，就可以瘦的方法？」有啊，多到數不完，棒式，就是其中一種「不要動」就能瘦的方法。
詠春拳學生問真實打架時的手法運用 … 學習和練習，會帶來習慣與反射，這是無法改變的，因此受困於法與禁錮於法是正常的發展。學是這樣學，練是這樣練，但在真實鬥毆時，沒人會在乎你是不是用詠春拳，你的一切所學所練是工具，你要做的事是打贏，工具適用就用，若不適用就狠心絕情的捨棄，你要用的是自己的方法，不是詠春拳的方法。學練過，知道什麼是詠春拳方法，可以選擇要不要使用。
女子防身術課，女同學問：「對方力量很大，怎麼辦？」打，是知打不知，能打不能，會打不會，「技術」能彌補體型與力量的不足。
女子防身術課，女同學說：「我沒力，怎麼打？練就會變有力嗎？」人生中，有些事情不是我們所能控制，接受這些事，是成長過程中必須經歷的。
詠春拳，不追手，不只手不追，眼也不追，心也不追。交手，用眼神瞪死對手。
學練詠春拳，讓「雙手並用、接手黏打」成為你的格鬥強項。
詠春拳格鬥的真實與練習之間的不相同，是在練習中要時時觀察自己與觀察對手，從錯誤中學習，在接觸中練習。
每個人都有屬於自身的特質與強項，詠春拳的特別之處是它給每一位學練者有選擇的空間，決定的權利，讓所學所練強化你，而不是改變你。
學生問：「要練多久才能做出來？」進步，是一點一滴的習慣養成。
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