大安運動中心 陳照明教練 七、八月份教學課程

 

週一晚上 18:30~19:25燃脂有氧與肌力雕塑(新開課程)

週一晚上 20:00~21:55詠春拳

 

週二晚上 18:30~19:25女子防身術與徒手肌力(新開課程)

週二晚上 19:30~20:25彼拉提斯

週二晚上 20:25~21:25燃脂有氧與肌力雕塑

 

週三晚上 19:00~20:25短棒短刀雙節棍

週三晚上 20:40~21:35女子防身術與徒手肌力(新開課程)

 

週四晚上 18:30~19:55詠春拳

週四晚上 20:30~21:25彼拉提斯與核心運動(新開課程)

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Jerry

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