這幾年，整個台北市一窩蜂流行起玩肌力、重訓、核心、壺鈴、TRX、
慢跑、騎腳踏車。在二十五年前，自己還是一位五年制專科生學生社團國術社的社員時，一日學長不知從何處學來了一個「深蹲」，一示範，哇！社員們全都傻眼了，我靠！馬步還能這樣蹲喔？！夭壽，還可以這樣練喔？！那是一個普遍對運動、訓練與人體的知識非常荒蕪的年代，傳武愛好者依著老祖宗們所研創的方式，依樣畫葫蘆，毫無疑問，也不敢有疑問，埋頭苦幹，努力練著。二十五年後的今天，拳擊、泰拳、散打搏擊、巴西柔術、急所術、綜合格鬥技、以色列武術、俄羅斯武術、菲律賓武術等各類技擊武術，和大小健身房與各式瑜珈館，攻城掠地，散布於台北市的大街小巷，中國傳統武術已不再有往昔的風光耀眼，不只格鬥能力備受質疑，它的訓練方式也遭來許多不科學說法的評擊。
上週接到一封信，是街頭幹架傷了對方，被判刑入獄一年的武友寄的。他是武友，是詠春拳拳友，上過我的幾堂詠春拳課，所以也能說是學生。信中，他分享入獄半年在獄中練習詠春拳的心得與體會，也希望我能通過信件作函授，讓他在獄中能有東西可以持續練習。要以書信函授教詠春拳？看文字練拳，有點難度，但可以嘗試。
詠春拳學生問：「肌肉越軟，是不是放鬆練得越好？」肌肉軟不等同於有放鬆，我認為更多的是肌肉的退化和萎縮，應該是肌肉越Q彈，才是放鬆練得越好。
詠春拳課，學生總是硬梆梆，放鬆不下來，他說：「我知道要放鬆，但是覺得放鬆，打起來就沒有力。」要先接受，才有辦法改變，人啊，總是想改變當下，但卻不願意先接受當下。
學生問黐手動作 … 技擊武術的本質是打鬥，所以在學在練的不是動作規格，而是實際效益。在黐手談動作，並非談動作本身操作上的對與錯，而是談這樣去操作，對幹架有何益處。現實生活和理論世界是有區別的，有人的黐手方式是套用詠春拳理論，一廂情願的玩著攻防遊戲在自爽，而非面對真實鬥毆的醜陋和殘酷。黐手能力再強，也不會讓你在詠春拳格鬥中出類拔萃，因為它是練習，再如何出神入化，再如何神乎其技，它依然是練習。
學生拿手機放了一則防身術影片給我看，問我片中示範的反擊方式是否真的管用 … 管不管用，不只是教學上的難，也是武術界紛爭的源頭，只有真的打了，用上，才會知道管不管用，而這，還是因人而異。
學習者總希望在上課學了詠春拳的拳腳功防之後能有格鬥能力，能夠知道如何自由運用它的一切動作去處理所有肢體暴力，但是經由學習而得來的自由，產生了另一種的「無能」，一種害怕所展現的不是詠春拳的恐懼，在自由中有了不自由的思緒和行為。
你現在所學所練的詠春拳，是某人所創造出來的，看著你努力埋首學練，我要問一個問題 - 你在學在練在努力做的事情是拷貝他人？還是創造自己？
學生問教學者的資格 … 在我的想法，有師承血統，或有考試證照，或有交手經驗，都不算有資格當教學者，自己強與懂得教，是兩件事。
你為什麼想學詠春拳？你想從中得到什麼？如果只是想知道詠春拳在玩什麼，那就算了，不要學，也不要練，因為所得到只會是某一個人或某一個組織或團體所認定與規範的詠春拳，終究是迷失在他人的陳腔濫調裡。
一個想法 … 詠春拳教學者，開了課，教了拳，就認為自己為傳承盡了一份心力，認為自己為暴力世界的善有了一點貢獻，覺得自己拯救了某些人和導正了某些事，但實際上，自己不過是一個自以為是的傢伙，自己的認為就是自己的認為，而非事實如此。
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