有氧課、彼拉提斯課，給我的壓力算是很大的，雖然身體訓練多年，但
多屬於技擊格鬥，與這兩堂課所需要的身體素質是不同的，我必須重新學習、練習和適應。訓練，會隨著種類、負荷、次數和時間等的不同，給與身體的作用和目的也互不相同。
大安的下學期團報開始，這一週是舊生的第一週繳費，下週是最後一週繳費。看學生們在跟班長續報繳費，我是既感動又開心，感動於學生們對我的認同，開心於學生們願意為自己的內在身心做金錢與時間的投資。
有人問我：「詠春拳是打的武術嗎？」詠春拳者，絕對會說是，但多數的非詠春拳者，會說不是。我教詠春拳，焦點不全然放在錢這件事情上，更重要的是它能不能打鬥，能不能防身，能不能抗暴。我練詠春拳，在暴力來臨之前，將該練的都練了，鬥毆場上，寧願多練，也不要沒練到。
有人問我：「什麼是詠春拳？」我說：「我不知道要怎麼講，這樣好了，你打我，隨便要怎麼打都可以，然後我反擊打你，用打的秀給你看。」對方一聽「我反擊打你」，直搖頭的說：「不用了！」什麼是詠春拳？只有開戰後，才會知道其真面目。
詠春拳班學生問：「該如何使用詠春拳？」決定權在每一位學習者的手裡，為了守護什麼去使用它。
無論是詠春拳或彼拉提斯，在經過百年的演化、融合與創新，許多理論和動作都是在一開始並不存在的。傳統，時代變了，人也會變，今日的傳統已經不同於昨日的傳統。
詠春拳班學生說：「希望課堂上能教摔技和地板技。」我想過教，也施行過一陣子，後來放棄，理由是黐手詠春拳以黐手為主要訓練方式，有它自身的訓練訴求，有要培養的格鬥方式，若摔技與地板加入，在黐手未達運用自如的程度時，會混亂與破壞了它應有的培育效果。也就是，若一位拳擊手，每次與你交手都打一打就摔你，你會說他是一位很棒的拳擊手嗎？你會願意跟他學習拳擊嗎？一位詠春拳者，與人交手都用摔技和地板而佔優勢或取勝，無法只用拳腳，如何能稱為是一位好的詠春拳者。每一種訓練法，都有它的能與不能，玩無氧得無氧，玩有氧得有氧，即便是結合有氧與無氧的間歇訓練也有它的能與不能。
打，雖然是由許多的技術動作所堆砌，但駕馭它們的是直覺。
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