週一晚的大安課堂上，教護身倒法，示範錯誤的跌倒方式，提醒學生們若動作如何的錯誤會傷到手腕，我太入戲了，錯誤的一跌，手腕真的受傷。
隔日到診所照 X 光，看腫脹疼痛處的手腕是否有骨頭錯位或其他相關的損傷，確定沒有後，先物理治療手腕半小時，拿消炎止痛藥，之後跑了一趟國術館，購買一罐跌打損傷藥膏，自行回家敷藥包紮。
練武十多年來，大傷小傷時常有，不只我自己習慣了，家人們也都見怪不怪的習以為常。受傷後，生活和練習都不方便，但是得了一個別人沒有的經驗，也算是禍中有福。小護士交代要冰敷三天，休息一週不活動，再開始慢慢的微動復健，但是我一將國術館的藥敷上包紮好後，就開始一小時的牆包沖拳練習，一小時的手法發力練習，吃打架教學這行飯，沒辦法休息一週不練習啊！
恩妹妹的九節鞭太長了，答應幫她截短，以往雙手操作只要幾分鐘的活，在單手作業下弄了快一個小時，嗯 ~ 無傷無痛真方便，大家運動時要小心，不要受傷了。
學生問：「摔技怎麼教幾個就沒有再教？」
教了幾個動作後，我發覺，不行，沒有護身倒法和前滾後滾的能力，動作不做到位就只是比一比做個樣子，沒有真摔，也沒有真倒，練習就無意義了，因此不再繼續教下去。
摔技，是必須要雙人練習，將動作做到位才會練到技術，可一旦要做到位，危險性就提高了。若錯誤或失誤，拉傷和脫臼是小事，就怕是大傷骨折的手斷、腳斷、肋骨斷，甚至嚴重到骨盆裂、脊椎斷，如果摔人者的重心沒控制住，身體跟著向前倒壓在被摔者身上，那慘了，被摔者不是只有斷，可能連內臟也被擠壓而破裂，練習場上當場斃命都有可能。可以說，基本功沒有到位，就沒有資格學。
因此摔技，學生若想學想練，跟我說一聲，基本功有到位，我就一對一的教，不再團體一起練，一起教，受傷的責任太重了我擔不起，學生們也經不起受傷一次的發生和折磨。
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