課堂上，與瘦小的學生黐手，我一拉手，學生飛了出去，我被這一幕嚇了一跳，急問有沒有事，有沒有受傷，因為拉手若力量超過對手可以承受，對手的肩關節可能會被扯到受傷，或後腦可能被扯到震傷。
練技擊武術，在我個人認為，與其他運動是具有相同的道理，第一所要練的東西是肌肉素質，沒有肉的多長一些肉，有肉的就變結實一點，沒有肌肉素質，少了肌力、肌耐力、爆發力，承受不住反震與拉扯的作用力，就不會有技術。面對面互鬥，要以小搏大，以弱勝強，若沒有技術，要勝出將是難啊！
一位學生說這位學生：「黐手很靈活。」
缺少肌肉素質，渾身軟趴趴，黐手也能很靈活，這是能黐手但無法鬥毆，黐手訓練可以在對抗性強度為零的狀況下進行，這是它的優點之一，能全民化，也是缺陷之一，高層次不易提升。黐手是一種練習方式，有規則，有限制，有範圍，黐手高手不一定是詠春拳格鬥高手，同樣的，詠春拳格鬥高手也不一定是黐手高手。練習時動作重覆，所要練的身體素質之一是培養出操作該動作所需要的肌肉素質，給予單一動作具強度的重覆練習是枯燥、無聊、乏味，但卻是必須的。瘦瘦的一個傢伙，說有重拳，除非肌肉結實，否則以人類來說是不可能。
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看學生打拳靶，軟綿綿，輕輕碰，我很頭大 … 你必須學會用全身的力量來發動每一次的防守和攻擊，那是技擊格鬥的基本能力，沒有這能力，怕是號稱學練詠春拳三十年，依然是初學者，尚未入格鬥之門，還未入詠春拳之門。殘酷的說是，連打的資格都沒有。以前在練擂台時，教練跟我說：「拳不重，沒資格上場！」
學生說：「我只有幾個動作做得好，打架夠用嗎？」你是要對一個人或一群人在無預警之下打一場架，不是對相同的人連續打好幾場，所以那怕是只會一個沖拳，若做得好，也夠用了。
學生說：「他那麼大支，我那麼小支，我怎麼可能打贏他！？」知道為何中國武術有很多的傳承規定？如傳子不傳女、不傳外性、不傳非族人、閉門練習、不讓他人知道自己練武，會有諸如此類的規定，是因為所有的街頭鬥毆都在「意外」的狀況下進行，當對手不知道你的底，或摸不清你的底，就有機會打贏。這也是為何全世界所有的技擊武術都講「一擊必殺」，都在練「一擊必殺」，若一擊沒殺，對手知道了你的底或摸清了你的底，在第二擊後要勝就困難了。詠春拳的黐手訓練，它的變，它的練，不為變而變，不為練而練，是在為「一擊必殺」而變、而練。
課堂上，黐手練習進行了一段時間，一位學生笑著自嘲的說：「我在亂打。」亂打是一個自性發揮的開始，我認為是值得持續和慶祝的，有教學者過多規矩限定或有學習者不敢恣意揮動，都限制和侷限了自我的未來發展。能胡亂揮舞的打之後，開始學習和練習，朝著亂中有序去打。
學生雙手抓住對手，不讓對手做出任何動作 … 任何的交手，所要的，並非不讓對手打到自己，而是不讓對手打到自己的情況下自己打到對手。課堂上，黐手時我常見到有學生會抓住對手的雙手，然後不動。抓手者如果是想讓對手練習解脫能力，這時抓手是有意義的，如果抓手者是想讓對手無法動彈，或是無法攻擊自己，就完全沒有練習意義，且在實際鬥毆時那是無用的廢招。
學生說：「黐手一年多，沒有什麼進步。」我說：「你太安逸，不容易進步。」黐手容易在安逸狀態下進行，使得一種心理素質難以練出來，即是「維持戰鬥敏捷，在任何情況下保持專注。」我給自己的黐手要求是，以只要被對手碰到身體，就會死亡的身心狀態在黐手。因此不管跟誰黐手，我都戰戰兢兢，身心皆處於搏命狀態，怕一失誤，一失神，死了。我覺得黐手是很疲累的一種練習，常常在黐手後全身癱軟無力，因為要繃緊神經使身心分秒都處於高度警戒的狀態，很累！
不是拳種派系和教學者在阻止自己前進，是自己在阻止自己。也不是拳種派系和教學者在幫助自己前進，是自己在幫助自己。
許多書籍，許多影片告訴你，意志強大的重要性，理論上來說，練武的過程中應該會經驗到它，但實際上，沒有經過高強度訓練和劇烈對打的壓力，是不會經驗到。
面對體型比你高大，力量比你強大的對手，理論上來說，你毫無機會，被處理掉是時間長短的問題，終會到來。武鬥的有趣就在這裡，它不是理論上，是實際上。你不是在打拳種派系，你在打逃命脫身，你不是在打詠春格鬥，你在打制傷殘殺對手，正視你的體型比對方矮小，正視你的力量比對方弱小，如此，你才有機會能處理掉體型比你高大和力量比你強大的對手。
學醫者的專長在救人，練武者的專長在傷人。詠春拳者，應朝著「制傷殘殺」去鑽研，而非執著在「詠春拳」。
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