幾年的教學，我感受到一個奇怪的現象。理論而言，教越多東西給他人，自己的東西會越少，到後來是被掏空的沒有東西可以教，但實際上，情況卻可能是相反的。我會的不多，懂的也不多，可是越教，越明白，做越好，更懂打、能打，並越感覺到有無窮盡的東西可以給學生們，部落格的喃喃自語也越是沒完沒了的寫不完。我不害怕將所知所會和他人分享，沒有了交流，少了多方挑戰與對立衝擊，要單憑封閉的一己之力撐起一門格鬥技術，容易停滯不前。我能，讓別人能，別人能了後，我精益求精的更能，如此往來之後，施比受是更有福。
武聚結束，接下來要做的事是自我檢討。一張紙，分兩邊，一邊是缺失與不足，一邊是要嘗試的應對的訓練方式。表列了出來，兩個月的速成訓練，下次的武聚就是成果驗收。課堂上的對打練習，我要求自己盡量保留，身份是教練，職責是教，讓學生們有格鬥能力是我要做的事。武聚，是交流和切磋，火力要開，大火快炒。但是我發現，保留久了，似乎成為一種習慣，在武聚也會不自覺的保留。保留，是對對手的不尊重。這次武聚，讓我發現到自身有這個問題，嚴重的缺失。
要離開的學生說：「過幾年，等老師更厲害，再來跟老師學。」不管過個幾年再來，你一樣是要從基礎開始，而且是晚了許多年才開始。我持續在進步，更厲害的一直在後頭，你何年來都不是我的更厲害。也或許，過幾年後我的身體已經無法負荷，只能說給你聽，無法做給你看，給你感受，你只能從跟隨我多年的學生們身上去看，去感受，但我是我，學生是學生，會有不同的。
沒有辦法無中生有，所以需要黐手，它是個建立的平臺，在它的作用達到之後，必須拆除。黐手，對手固定幾個動作的重覆，但格鬥沒有重覆動作，要將黐手的有，練到無，不然無法變化萬千的應對格鬥的千變萬化。能練到無，才是練到有。
每一種手法，我給你幾種模式去練習，讓初學的你能變，你就用這幾種模式去練去打，在熟練了之後，還是要繼續練習，練到沒有模式，練到更明白自己。給的幾種模式，不要死記，那是我的東西，你若死記會無法自如發揮的運用，只要掌握原則就好，愛怎麼用就怎麼用。每一位教學者的東西，彼此間必須有共通性和原則性，動作不同但道理是一樣的，內在是相同的，如果沒有那就是東拼西湊來的。學習者要歸納，掌握共通性和原則性，否則會迷茫在教學者所給的繁多和不同之中。許多的各式練習，不在於學會很多東西，而是讓你能明白它們之間的共通性和原則性，讓你了解真正的格鬥就是那幾下而已，不需要也沒有必要很多東西。有了教學者的不變的「共通和原則」，加上你自己的「個性」，你在傳承戰鬥技法的同時，也創新出屬於自己的格鬥詠春拳。
任何技藝，都同時存在著傳統和創新，它們是一體兩面，你跟我練，學到我的東西，我成了傳統，你在我的東西內加入了自己的東西，是創新。傳統和創新來自於同一條路，只要核心原則是一樣的，什麼樣的形式都是在延續傳統，同時也在追求創新。
若明白了，一個動作能千變萬化，沒有固定，就能了解所有的不同，都對，也都錯，更是無所謂對和錯，是活的，不是死的。有句話說「內行一出手，便知有沒有」，就是這樣。
你跟我學習詠春拳，即使學得再好，所得也只是我的一部份，並非全部。我畢竟比你多玩了許多年，這許多年與格鬥相關的各種經驗是你無法學到的。
學拳，在學格鬥思維，不是模仿教學者的動作，兩個不同人，翻拷別人的動作，做到一模一樣，能成嗎？教學者的對和錯，用在不同人你的身上，對和錯還會是一樣的嗎？要去思考和驗證這個問題。
黐手是練，不要沒有感應的亂動，那是自己先亂了。
教學者分四種，一種是理論和拳都不行，一種是理論好但拳不行，一種是理論不行但拳好，一種是理論和拳都好。
我是教學者沒錯，但不表示我就是對的化身。
黐手不動步，是外不動，並非內不動，內是持續不斷的在流動著。難的是必須將這個流動延續到格鬥應用。
東西就在那裏，你只學了表相，沒有挖掘內在。
守住，是另一種難以練出來的格鬥能力。
要練到什麼程度才行？自然！
要練什麼？怎麼練？突破自我！
手不要僵掉，腳也一樣 ~ 全身無一處不是。
武友問我：「你是葉問第幾代？」在格鬥的面前，它是空的。
拳術，是個人的玩意兒，學拳要先了解教學者，要明白教學者的所說所做是在什麼樣的學練打背景和經驗下形成的，了解了意思，才能理解所給的外相動作。
決定了，就不可以動搖，一直向前走，不停留。
不是對方做得好不好，是你不能理解，或是你不喜歡。
課堂上的輸，無所謂，不必在意，最好是每戰一心求敗，因為你要嘗試，要驗證，如果不如此則無法更精進。街頭，不能嘗試和驗證，是每戰絕對必贏的戰場。
世間萬物因規律而蓬勃發展，拳術亦同，所以泰拳是泰拳，拳擊是拳擊，詠春拳是詠春拳。
所學所練的詠春拳的精華是什麼？如果不知道，學再多，練再多，都是在門外。知道了，就好練，也容易練出來。
你所做的一切動作，都和你的思維邏輯和身體狀況是一體的。對一體的感知，需要時間去慢慢培養，所以說無法速成，因為格鬥在學練的不只有外表動作，還有內在感知。沒有培養出感知內再的能力，就無法自學和自練。
我說的力，指的不是力量和重量，是沉重。前兩者是固定，偏向僵，後者是變化，是較活的。
沒有根 ~ 哈囉，詠春拳在家嗎？或許能打贏，但是詠春拳不在家。能贏就好？那還花時間、花錢、花精力在學在練什麼，全都省了吧！
二字馬不動步，是動都沒動，但若有練到，是全都準備好要動，或是已經全都動了。
剛有柔為剛，柔有剛為柔，進有退為進，退有進為退，升有沉為升，沉有升為沉，一個動作，是濃縮，格鬥元素全都包含在內。
我教你動作，不用求動作外表像不像，去練而體會到原則才是重要的。
套路，不是一個空架子，你要去體會與領悟。感受到之後，還要練上身才行。動作上身後，要能用出來，用不出來也是沒有用，依然是空架子。學練技擊武術，談理論可以，但用出來才是它的本命。
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