2013-0303 006 台南街道  

什麼是詠春拳應該有的模樣?同學給了一個答案,他說:「 你的心智思維,是你唯一知道的真理。」

同學跟拳擊國手切磋,他說被對方的勾拳打臉好幾次,對方不只拳重,出手與移位速度也都相當快,詠春拳的中線攻防是毫無作用。同學會被打是正常的,對方能當上國手,代表台灣出國比賽,那格鬥經驗與訓練強度是遠遠非常遠的超越了每週練習一堂課的同學。同學說拳擊很活,可以從任何角度出拳,我覺得詠春拳也可以做到相同的事情,能從任何角度出拳,應該說,不是拳擊很活,而是使用拳擊的人很活。

同學問:「如何增加下盤的爆發力?拳擊會用跳繩的方式,我也可以這樣練嗎?」拳擊和狄式詠春拳的格鬥方式不相同,是否能夠這樣練?給我幾個月的時間研究一下。

同學說:「若不到健身房做重量訓練,會感覺人很虛,沒有精神。」我說:「這樣的話,就繼續練吧!」練是可以練,但要注意必須用對的方式練在對的地方,不然肌肉變雄偉,人也變大隻,感覺更有力氣,更神勇,但是詠春拳所需要的身體素質反而減弱了。

南港同學問我:「為什麼狄老師在課堂上只有黐手,沒有自由對打?」我見過狄老師與人交流,也見過同學挑戰老師,那打鬥的模樣跟黐手沒有太大差別,不同的是在黐手時老師只守不攻,但開戰的時候會攻。就我的觀察,黐手和自由對打在狄老師身上是同一件事情,所以就不需要再額外花時間練習自由對打。

我看同學們對空踢腿,有同學不是踢,是將腳給伸出來。我擔心著,這樣伸,就怕練不出破壞力。練習,如果不知道為什麼要練,也不知道要練出什麼能力,是無法從該練習中得到太多益處,頂多是肢體活動,流些汗和很喘。

朋友買了一個計步器,他說每天都走一萬步對身體健康有益。每天都要走一萬步?對我來說太難了,出門若不是乘坐大眾運輸工具,就是騎機車或腳踏車,會走路的走上五百步已經是奇蹟。心中突發一個計劃,發神經的想著不知一步一沖拳做一萬次會需要多少時間。很有行動力的說做就做,在工作室內一步一沖拳的來回走動,目標一萬步一萬拳,到三千五百步時共約花了 90 分鐘的時間,人累了,也沖到有些厭煩,一萬步一萬拳的計畫放棄。隔天起床,全身痠痛,行動緩慢的爬下床,練習真的不能突然大量,要循序漸進,不然有害無益。

同學問:「師傅與教練,兩者有何差別?」這是個好問題。為何我不稱自己為師傅,就是要說自己是教練,同學注意到了。

同學喜歡套路,花很多時間練習套路,不太黐手,完全不對打。這樣的練習方式,會有一些障礙需要突破,一是知道動作的使用,可以示範操作,但是真開戰時怕會用不出來。二是攻防知識來自於他人,並非來自於自己的攻防能力與經驗。三是別人說什麼就是什麼,少了自身的嘗試與驗證。四是缺少臨場對敵的經驗,就少了對抗壓力的體驗和訓練。

新生同學充滿了理想抱負,說著要練到什麼程度。不是我要潑冷水,夢都是美好的,但事實上,不是想要就能得到,苦練絕對可以達到一定程度,但要步入頂尖的行列,還要有天賦潛能才行。不過幸運的是技擊武術的種類很多,教學者的人數也多,這個不成,可以換一個,總有一個武術種類是符合自己的天份,也總有一位教學者是適合自己的。

要將一種新的能力上身,或是要修調一種既有的能力,都要花費相當多的練習時間,並且專注一心。這是個大工程,急不得,要耐著性子,初時慢慢來,以後才會走得快。若本末倒置,初時快快來,以後可慘了,有可能會連慢慢來都救不了。

學練詠春拳,要將每一個動作都當成是一門學問來研究,拳擊只有三拳可以學練一輩子,詠春拳有十多個手法,更為複雜,更需花費心力去鑽研。練技擊,是辛苦的事,而對錯好壞強弱也不是自己說了就算,必須經過帶有傷殘死亡風險的實際對抗才能知曉,尤其在沒有體格與力量優勢的情況之下,要想小蝦米戰勝大鯨魚是會練得更為辛苦。

如何有效率的在格鬥時使用你的身心,這是練習時要時時注意的地方,別被所聞所見的詠春拳教條給綑住,既然要打就是要贏,能打贏不一定算是好的詠春拳,但至少贏了。

 

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